Lorsqu'on se bloque le dos, on retrouve souvent le mouvement fautif (activité trop intense ou inhabituelle, faux mouvement...) Mais ce n'est pas toujours le cas. Il faut parfois revenir la veille voire quelques jours en arrière pour expliquer le blocage. Pour comprendre ce qu'on appelle le "lumbago du lendemain", faisons un tour du côtés des hormones.
Au niveau du cerveau, des endorphines sont sécrétées au bout d'une vingtaine de minutes d'activité. Du côté des reins, les glandes surrénales libèrent du cortisol pour gérer les petites inflammations. Vous prenez plaisir dans votre une activité ?Remercier l'hypothamalus et son shoot de dopamine. Vous ne sentez pas la fatigue pendant l'effort ? C'est grâce aux médullosurrenales et leur production d'adrénaline. Maintenant, votre journée est terminée, vous vous endormez paisiblement après une journée bien remplie. La sécrétion hormonale change : pour passer en état de veille, le cortisol n'est plus le bienvenu, la saturation dans le sang d'endorphine diminue. A cela, ajouter une stase veineuse locale et un manque de drainage dûs a l'absencede mouvement, vous obtenez une douleur au summum en milieu ou fin de nuit. Le réveil est des plus compliqués, vous pouvez appeler votre ostéopathe pour qu'il vous aide à, non pas sécréter directement plus d'hormones, mais activer la pompe hémodynamique pour drainer les tissus de leur toxine, réduire au maximum les conséquences de l'inflammation et comprendre le contexte dans lequel elle s'est installée (d'un point de vue mécanique, émotionnel, postural, immunitaire, fatigue, stress...). On ne se retrouve pas bloqué par simple hasard. Il faut parfois chercher un peu plus loin que le fait de soulever une charge trop lourde.
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